{"id":16235,"date":"2019-03-06T11:24:07","date_gmt":"2019-04-11T08:30:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imtbike.com\/?p=16235"},"modified":"2019-04-11T04:30:48","modified_gmt":"2019-04-11T08:30:48","slug":"studie-belegt-motorradfahren-reduziert-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imtbike.com\/de\/blog\/studie-belegt-motorradfahren-reduziert-stress\/","title":{"rendered":"Studie belegt:  Motorradfahren reduziert Stress"},"content":{"rendered":"<p>Seit langem preisen unsere Fahrer die Vorteile des Motorradfahrens und dank einer neuen Studie des Semel Institut f\u00fcr Neurowissenschaften und Menschlichem Verhalten der Universit\u00e4t von Los Angeles (UCLA) gibt es nun einen wissenschaftlichen Beleg, dass Motorradfahren gut tut. Das Gef\u00fchl, wenn man voll auf den Moment fokussiert ist und die Sorgen in den Hintergrund r\u00fccken, hilft das Stressniveau zu reduzieren. Die Studie, unterst\u00fctzt von Harley Davidson, best\u00e4tigt, was wir bereit wussten \u2013 Motorradfahren verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit und reduziert den Cortisol-Haushalt, ein Stresshormon, um bis zu 28%.<\/p>\n<p>\u201eDie Unterschiede bei den neurologischen und physiologischen Reaktionen zwischen motorradfahrenden Teilnehmern und Testpersonen anderer beobachteter Aktivit\u00e4ten waren sehr deutlich\u201c, sagt Dr. Don Vaughn, Neurowissenschaftlicher Leiter der Studie. \u201eDies k\u00f6nnte f\u00fcr den Abbau des t\u00e4glichen Stresslevels ausschlaggebend sein.\u201c<\/p>\n<p>20 Minuten Motorradfahren erh\u00f6ht die Herzfrequenz um 11% und das Adrenalinlevel um 27% und f\u00fchrt somit zu Ergebnissen vergleichbar mit leichtem Fitnesstraining. Die physiologischen Auswirkungen von Motorradfahren unterst\u00fctzen reduzierend die Auswirkung von Stress auf den K\u00f6rper. Teilnehmer einer unserer IMTBIKE-Motorradreisen wissen wie beruhigend eine einw\u00f6chige oder zweiw\u00f6chige Tour durch eine der sch\u00f6nsten Gegenden der Welt sein kann.<\/p>\n<p>Motorradfahren verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit und reduziert den Haushalt des Stresshormon Cortisol um bis zu 28%.<\/p>\n<p>Die Studie untersuchte die Gehirnaktivit\u00e4ten vor und nach verschiedenen Aktivit\u00e4ten wie z.B. Motorradfahren, Autofahren und kurzen Erholungspausen. Anhand eines EEG (elektronische Messung von Gehirnaktivit\u00e4t) wurde die biologische und physiologische Reaktion von 50 erfahrenen Motoradfahrern gemessen. Die Fahrer fuhren eine Strecke von 35km unter normalen Bedingungen. Dabei war zu beobachten, dass Motorradfahren die Sinneswahrnehmungen deutlich verbessert und sich die Teilnehmer schwerer ablenken lie\u00dfen. Die Verbesserung des Aufmerksamkeitverm\u00f6gens war vergleichbar mit dem Trinken einer Tasse Kaffee.<a href=\"https:\/\/www.imtbike.com\/be\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/riding-in-the-sunset-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-15875\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-15875 alignleft\" src=\"https:\/\/www.imtbike.com\/be\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/riding-in-the-sunset-1-150x150.jpg\" alt=\"riding-in-the-sunset\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.imtbike.com\/be\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/riding-in-the-sunset-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.imtbike.com\/be\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/riding-in-the-sunset-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.imtbike.com\/be\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/riding-in-the-sunset-1.jpg 675w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201eDie Forschungsergebnisse von Dr. Vaughn und seinem Team helfen zu erkl\u00e4ren, was unsere Kunden seit 116 Jahren f\u00fchlen \u2013 die erlebte Freiheit des Motorradfahrens erh\u00f6ht die Sinneswahrnehmung und steigert die Lebenskraft.\u201c best\u00e4tigt Heather Malenshek, Vizepr\u00e4sidentin von Harley-Davidson. \u201eWir hoffen diese Resultate inspirieren die n\u00e4chste Generation von Motoradfahrern diese Vorteile mit uns zu genie\u00dfen.\u201c<\/p>\n<h3>Wir lieben es unsere Leidenschaft f\u00fcr Motorradfahren mit unseren Tourteilnehmern zu teilen und es ist sch\u00f6n zu wissen, dass wir auch zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beitragen.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit langem preisen unsere Fahrer die Vorteile des Motorradfahrens und dank einer neuen Studie des Semel Institut f\u00fcr Neurowissenschaften und Menschlichem Verhalten der Universit\u00e4t von Los Angeles (UCLA) gibt es nun einen wissenschaftlichen Beleg,<\/p>\n<p> <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.imtbike.com\/de\/blog\/studie-belegt-motorradfahren-reduziert-stress\/\"> Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":15865,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[2],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - 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