UCLA study suggests motorcycle riding reduces stress

Seit langem preisen unsere Fahrer die Vorteile des Motorradfahrens und dank einer neuen Studie des Semel Institut für Neurowissenschaften und Menschlichem Verhalten der Universität von Los Angeles (UCLA) gibt es nun einen wissenschaftlichen Beleg, dass Motorradfahren gut tut. Das Gefühl, wenn man voll auf den Moment fokussiert ist und die Sorgen in den Hintergrund rücken, hilft das Stressniveau zu reduzieren. Die Studie, unterstützt von Harley Davidson, bestätigt, was wir bereit wussten – Motorradfahren verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit und reduziert den Cortisol-Haushalt, ein Stresshormon, um bis zu 28%.

„Die Unterschiede bei den neurologischen und physiologischen Reaktionen zwischen motorradfahrenden Teilnehmern und Testpersonen anderer beobachteter Aktivitäten waren sehr deutlich“, sagt Dr. Don Vaughn, Neurowissenschaftlicher Leiter der Studie. „Dies könnte für den Abbau des täglichen Stresslevels ausschlaggebend sein.“

20 Minuten Motorradfahren erhöht die Herzfrequenz um 11% und das Adrenalinlevel um 27% und führt somit zu Ergebnissen vergleichbar mit leichtem Fitnesstraining. Die physiologischen Auswirkungen von Motorradfahren unterstützen reduzierend die Auswirkung von Stress auf den Körper. Teilnehmer einer unserer IMTBIKE-Motorradreisen wissen wie beruhigend eine einwöchige oder zweiwöchige Tour durch eine der schönsten Gegenden der Welt sein kann.

Motorradfahren verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit und reduziert den Haushalt des Stresshormon Cortisol um bis zu 28%.

Die Studie untersuchte die Gehirnaktivitäten vor und nach verschiedenen Aktivitäten wie z.B. Motorradfahren, Autofahren und kurzen Erholungspausen. Anhand eines EEG (elektronische Messung von Gehirnaktivität) wurde die biologische und physiologische Reaktion von 50 erfahrenen Motoradfahrern gemessen. Die Fahrer fuhren eine Strecke von 35km unter normalen Bedingungen. Dabei war zu beobachten, dass Motorradfahren die Sinneswahrnehmungen deutlich verbessert und sich die Teilnehmer schwerer ablenken ließen. Die Verbesserung des Aufmerksamkeitvermögens war vergleichbar mit dem Trinken einer Tasse Kaffee.riding-in-the-sunset

„Die Forschungsergebnisse von Dr. Vaughn und seinem Team helfen zu erklären, was unsere Kunden seit 116 Jahren fühlen – die erlebte Freiheit des Motorradfahrens erhöht die Sinneswahrnehmung und steigert die Lebenskraft.“ bestätigt Heather Malenshek, Vizepräsidentin von Harley-Davidson. „Wir hoffen diese Resultate inspirieren die nächste Generation von Motoradfahrern diese Vorteile mit uns zu genießen.“

Wir lieben es unsere Leidenschaft für Motorradfahren mit unseren Tourteilnehmern zu teilen und es ist schön zu wissen, dass wir auch zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beitragen.

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